Autora Disponibiliza “Manual de Ervas para os Ciclos Femininos” de Graça!

A menstruação é um evento que ocorre de forma cíclica nas mulheres em idade fértil. Sua presença é extremamente marcante para o sexo feminino, não só pelos possíveis incômodos, mas também porque a primeira e a última menstruação servem como marco divisório entre as fases da vida da mulher. Além disso, a menstruação, ou a ausência de menstruação, também funcionam como sinal para outro relevante momento na vida, que é a gravidez.

Como cada ser é diferente, devemos observar que alguns dos sintomas ocorridos durante o ciclo menstrual acontecem de acordo com a genética e o metabolismo de cada mulher, podendo então apresentar, desde sintomas mais leves, os quais passam quase despercebidamente, até àqueles que necessitam de cuidados mais específicos. E por que não procurar um tratamento menos agressivo?

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O site “Eu Livre” e a autora Mariana Almeida disponibilizaram gratuitamente o “Manual de Ervas para os Ciclos Femininos”, no qual é possível aprender como utilizar as ervas de forma rápida e didática.

Para fazer o download do arquivo em PDF basta clicar aqui!

Créditos: Matriarcaria – Ecologia Feminina e imagem por Marcela Zaroni.

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